可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。
四缝穴位于双手第2，3，4，5手指掌面，近端指关节，横纹中央。针刺四缝穴对胃肠道功能有良好的促进作用，可促进食欲的肽释放，减少某些抑制食欲的物质释放，对人体的免疫功能有良好的促进作用。
口干是由于唾液分泌减少，而造成口腔内部环境的改变，容易引起吞咽干硬食物困难，口腔黏膜烧灼感，味觉改变等症状。具体是什么情况需要到医院检查确诊后，针对情况做相应的治疗。
补锌可以吃牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝等。缺锌的小孩食欲比较差，饭量小，加上肠胃弱小对食物中锌的吸收率不高，光靠食物很难把缺乏的锌补上来，搭配服用高活性、易吸收的补锌产品可取到事半功倍的效果。
孩子厌食、偏食、挑食、都是一种不良的摄食习惯，是宝宝身体缺乏锌引起的在饭前或吃饭时不要喝饮料，培养孩子每天定时吃饭的习惯。不要强迫孩子吃某种食物，这样会加深孩子对这种食物的反感，可以允许孩子选择自己喜欢的食物。
可以补锌。孩子厌食挑食和缺锌有直接的关系。因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而出现厌食挑食的现象。
