要注意饮食尽量清淡为主，避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。尽量卧床休息，避免劳累。注意心态平和，避免情绪波动。可以适当的服用药物，缓解孕吐症状。如果孕吐症状特别剧烈，完全不能进食的情况下，需要采取静脉输液补充营养。
在怀孕六周，也就是停经42天左右，会出现孕吐现象，当然也有个体差异，有部分女性朋友出现孕吐的时间比较早一些，也有部分女性朋友整个孕期都没有孕吐症状。轻微的孕吐在不影响生活的情况下，不需要特殊处理和治疗，这个等到怀孕十二周左右就会慢慢减弱或者消失。
大概怀孕在6周左右，会开始恶心、呕吐。因为刚怀孕的时候，体内的激素水平还没有达到，不会出现胃肠道反应。随着妊娠月份的增加，激素水平的进一步分泌，就会出现胃肠道反应，比如晨起恶心、呕吐、厌食、流口水等。但是，由于个体差异不同，并不是每个人怀孕，都会出现胃肠道反应。
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，使胃酸减少，随之消化酶的活性也降低，会出现胃部不适、恶心、呕吐、食欲不振等症状，这是正常的生理现象，过一段时间会自行好转。清晨空腹时呕吐比较严重，需要补充一些干的淀粉类食物，如馒头片，苏打饼干，荞麦面包，喝点柠檬水等可以有效缓解呕吐。
孕期的早期会出现一些明显的妊娠反应，可能是因为体内激素水平的改变以及高绒毛膜促性腺激素的影响。停经40天左右会有症状，怀孕2-3个月后症状会有所缓解甚至消失。主要表现为恶心、呕吐、吃不下饭、吐黄水、精神萎靡。
首先，饮食要清淡，多餐要少，可以多吃一些酸性的水果，比如桔子；如果需要，可以服用2-3天的维生素B6。如果没有明显的好转或恶化，建议去医院做血液生化和二氧化碳的结合力检查。
怀孕如果呕吐得厉害，首先，要进行一般的治疗，一般的治疗包括要尽量使孕妇保持愉快的心情，避免劳累，避免紧张、抑郁等，因为放松心情也有可能会缓解孕期的呕吐，要尽量避免空腹，要尽量避免让孕妇使用或者闻到可能会刺激到孕妇的食物。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
