去医院就诊，根据检查结果对症治疗，如果疼的话一般消炎治疗，平时多喝水，多吃柔软的、容易消化吸收、营养丰富的食物，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，如果炎症消除后扁桃体还肥大，影响吞咽功能等，可以考虑手术切除。如果扁桃体疼痛，考虑是发炎引起的红肿化脓，如果不疼不痒，考虑是结石刺激引起的。
腺样体肥大如果患儿比较小，不好沟通，如2-5岁左右，可以行鼻咽侧位片或者鼻窦ct检查，通过间接征象看腺样体多大，堵塞情况，气道受压迫狭窄情况。如果患者比较大了，大于3岁，好沟通也足够听话，可以配合，可行鼻及鼻咽部的内窥镜检查，这个检查结果更客观也更直观，可以看见腺样体肥大堵塞后鼻孔情况，堵塞多少，有无分泌物等。
问题分析：您好，根据您所描述的情况影响呼吸，影响睡眠，可以手术治疗。
指导建议：多喝一些热水，饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，平时要多去户外晒太阳，增强免疫力预防感冒。
小儿腺样体肥大的保守治疗主要就是药物治疗，患者可以吃一些消减淋巴组织肥大以及提升机体免疫功能的药物，药物治疗可以避免手术带来的风险，但是如果药物治疗没有作用，还是需要进一步采取手术治疗的方式。
一般情况下，儿童腺样体肥大检查不痛苦，具体内容如下：
腺样体位于鼻腔后方和咽上部的结合部，一般用前鼻镜是不能看到的。可以通过鼻咽CT或鼻咽X线侧位片进行诊断。虽然不疼，但这是一种间接的影像，而且都是有放射性的。这两种检查都是4周岁以下不配合的儿童进行的。对于鼻内窥镜，可以通过局部麻醉来进行直接的观察。
