头皮干燥头屑多可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1.一般治疗:平时要注意头皮的护理,使用滋润性的洗护发产品来清洁头皮,改善干燥。还要保持规律的作息,适当食用紫菜、海带、豆类等食物,避免食用过于辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等。
2.药物治疗:头皮干燥头屑多可能是脂溢性皮炎、银屑病等原因引起的,需要对症治疗。如果是脂溢性皮炎,可以遵医嘱用地奈德软膏,糠酸莫米松软膏;如果是银屑病,可以用甲氨蝶呤片、维生素A片、环孢素片等药物进行治疗。
头皮干燥头皮屑多认为是脂溢性皮炎,需要系统的抗组胺治疗,外用药物可以洗剂。口服药物止痒对症。口服药物止痒。生活中要少熬夜,少吃辛辣刺激性食物,不能喝酒。部分严重的病人,头皮屑呈现牡蛎壳样改变,需要把头发剪短,促进药物吸。
一般情况下,头发分叉可能是以下原因造成的:
1.生理性原因:如果患者毛发太多,油脂不能充分滋养至发梢,造成头发分叉。如果有频繁使用强碱性肥皂、洗发水洗头,还有睡眠不足等行为也可能会导致头发分叉。
2.病理性原因:如果患有拔毛癖、结节性脆发症,可能会导致患者的头发营养不良,不能满足正常的生长需求,可能会导致头发分叉。
可以在洗发之前,可以先把头发理顺,然后抓住发尾,不停的抖落头屑,或者先用手指按摩揉搓头皮,再抖落头屑,直到不能再抖落出大量的头屑为止,再进行洗发,洗的时候,不要用指甲扣头皮,应该用指肚打圈式的按摩头皮,还有,洗完之后,多用清水浸一下头发,带走剩余的头屑。
一般情况下,头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下:
1.富含优质蛋白质的食物:头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物,能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞,对身体好、提高免疫力快。
2.富含维生素的食物:头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物,能够有效促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤屏障功能。
每一个人都会因为新陈代谢产生头皮屑。只不过有些人头皮屑少肉眼看不到。如果肉眼看到的那是颗粒比较大的,并且伴有头皮可能有不同程度的瘙痒,头皮可能出现了异常。一般头像屑和头皮真菌有关。因此,要养成良好的饮食习惯,平常的饮食中多吃碱性食物,避免进食过多的油炸食品,辛辣刺激的食物要少吃。