关节镜手术后第二天指导病人进行功能康复锻炼，包括肌肉的收缩及关节的运动，对病人进行心理疏导及康复宣教，助病人尽快恢复至正常的工作及生活状态。术后观察病人术肢是否有肿胀、疼痛、出血、关节活动障碍等情况。
关节镜手术后恢复注意锻炼的时候力度需要适当，不要勉强，以免增加新的损伤，用药物方式来善后治疗。如果膝关节屈伸正常，就不要太多锻炼，走走平路，不要摔跤，同时注意膝部保暖。
伤筋动骨一百天，如果要恢复，最少都是三个月左右的，不过这个需要看个人的体质情况，如果是体质好，恢复的就快，不过可以试试吃点营养神经的药物治疗一下。
根据患者的类型、康复锻炼等情况，进行肩关节镜手术的恢复时间和效果。如果是单纯的粘连性关节囊炎，比如临床上比较常见的肩周炎，可以通过外科手术来控制炎症，然后进行适当的康复训练，一般在1-10天左右就可以痊愈。如果是轻微的撕裂，一般3-4周左右就能恢复肩关节的活动。但是，由于肩袖的巨大撕裂，需要4-8周的恢复时间来恢复。
半月板关节镜手术1-2个月左右或者7-10天左右恢复。具体时间因人而异。
半月板膝关节镜下的恢复时间取决于患者的半月板所进行的手术。对于做了半月板的缝合术的患者来说，一般都要1-2个月才能完全康复。如果是修剪成形手术治疗，一般在7-10日内即可痊愈。手术之后要及时更换药物和消毒。但是具体时间因人而异。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，不要剧烈运动。
半月板损伤关节镜手术后多久能恢复，取决于手术类型，如果是半月板成型术，一般几天就能恢复，如果是半月板缝合手术，一般需要三个月左右，半月板才能恢复的比较好。
无论是使用的那种手术，患者的半月板恢复以后，患者需要配合一段时间的功能锻炼，促进膝关节功能的复原。对于接受了半月板缝合手术治疗的患者，治疗加康复周期一般在6个月左右。
