糖尿病患者可以吃萝卜。
萝卜总热卡不高,能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有益。同时萝卜不会引起血糖的波动,糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病患者饮食建议低盐低脂、清淡饮食,可多吃新鲜蔬菜和糖分不高的水果,萝卜是较好的选择。除了萝卜之外,糖尿病患者也可以吃胡萝卜,里面包含的维生素很多,可以很好的帮助患者提供每日所需的维生素。
将萝卜切成片或者切成块儿都行,只要记住不要去皮。用铁锅放入冷水,将冷水烧沸后放入切好的萝卜,一般要放四碗水左右,最后煮至一碗,喝一碗就可以了。用沸水煮十五分钟以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以,煮好以后等水稍凉后盛起来,连汤带水一起喝掉,主要是喝煮出来的水。
生吃白萝卜可以止咳,咳嗽是比较常见的一种现象,有可能是由于上呼吸道感染引起的,这些症状,也可能是由于出现了感冒引起的咳嗽现象,选择使用吃白萝卜方法,具有一定的润肺的作用,而且对咳嗽的辅助治疗都有很好的效果。
白萝卜雪梨汤,准备白萝卜半根、1个梨子、适量的蜂蜜。将白萝卜洗净、不要去皮,切成小块,梨洗净、去皮、切小块备用。将白萝卜块、梨块一起放入炖锅中,加入适量的清水一起熬煮。待白萝卜、梨肉煮软后,即可关火,待水温稍微晾凉后,加入适量的蜂蜜调味就可以喝了,这款汤饮有润肺止咳的作用。
寒痰或者是因为感冒风寒引起的痰多咳嗽的病症,可以食用一些生姜来进行治疗,因为生姜自身是属于一种辛辣性质的食材,食用之后能有效的起到驱寒的功效,从而也能很好的缓解体内的寒气化痰止咳。