早上起来口苦口干,呼吸粗重,睡得深沉多梦,怕背中央厚。熬夜的时候,背会沉。这种现象可以通过中医中药调养。
一般尽量不吃辛辣食物,如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等,按摩涌泉。一般尽量不吃辛辣食物,如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等,按摩涌泉。多喝绿豆水,有清热祛火的功效。吃水果也要注意。有些水果是热的水果,比如橘子和菠萝等等。
口干口苦小便发黄是缺水上火的表现,一般多喝水就会恢复正常的。如果长时间口苦,可能是肝胆火旺引起的,就需要做肝胆的相关检查,平时可以吃绿豆青菜,苦瓜,和苦丁茶,都是有效果的。
早晨起来口苦口干,有可能是由于口内有大量牙结石,或由于室内空气干燥所引起的,也有可能是由于唾液腺体疾病,导致口腔内唾液分泌量减少,老龄化腺体萎缩所导致的。平常应注意口腔的清洁卫生,少吃辛辣刺激性食物,积极的治疗口腔疾病,可以选择去湿热,降肝火的药物,多吃富含维生素和纤维素的水果,促进肠胃的蠕动,保持大便通畅,睡前不要吃的过饱。
现在多考虑属于胃火大,肝胆湿热的表现。可能和空气干燥,饮食不当,休息不规律等原因有关系,先吃一些清胃火的药物来治疗。这期间要注意规律作息,多喝水,清淡饮食,忌烟忌酒。
出现口干口苦等不适的症状,和维生素的缺乏以及口腔疾病有一定的关系,有些肝胆湿热也容易造成。一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。
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