我是阴虚还是阳虚

会员1684712 19-29 已回复
我体形太瘦,始终长不胖,168只有90斤,冬天手脚冰凉,非常怕冷,手上总生冻疮,夏天身体发热,总比别人身上烫,口干,脾气容易暴躁,但是夏天也不怕热,还比别人怕冷,另外我嘴唇颜色偏红,特别是冬天天气很冷的时候嘴唇颜色有些发紫,请问医生我是哪种体质,该如何调理呢?谢谢
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沈守赋 医师 伊宁市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,神经内科,呼吸内科
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中医认为,手脚冰凉主要有两种原因,一种是因为身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,而手脚尤为严重的现象。这种情况下应多吃一些性属温热的食品,如牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、生姜、洋葱、山药、桂圆等,以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸,以补肾温阳。   另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰,但由于气血运行不畅,导致身体的阳气淤滞,不能到达手脚,也会出现手脚发凉的情况。需要注意的是,这种情况的人只是手脚发凉,但身体的躯干部分是不怕冷的。这种情况下应加强运动,尤其是久坐或久站的人,更要多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。也可多食用一些具有行气活血、疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、黄花菜、金橘等。   手脚心发热大多是阴虚内热造成的。有这种症状的人往往还会伴有眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁等症状。这种情况下应多吃一些绿豆、冬瓜、黑芝麻、瘦猪肉、鸭肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等温燥之品。症状严重的可服用六味地黄丸,以滋阴补肾。   需要注意的是,3岁以下的婴幼儿,如出现手脚心发热现象,同时伴有口臭、不想吃饭、流口水、睡眠不安等症状,多是由于食积造成的。有些家长为了给孩子补充营养,总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物,会加重小儿的脾胃负担,造成饮食停滞、积久化热,出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象。这种情况下应让孩子适量饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜及易消化的食物,如症状严重则需到医院就诊。
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相关问答

中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚,两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力,但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱,则可能是阳虚;如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等,则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂,中医治疗更有利于疾病的治疗。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,而阳强易举是肾阴虚的表现,同时还会出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状,常会出现夜间出汗、五心烦热、舌红少津等症状,可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。肾阳虚是一种怕冷的表现,比如畏寒肢冷、手脚冰凉、小便清长、易患关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等,可服用金匮肾气丸调理身体。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

遗精是不是阴虚也不是阳虚。遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精,有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精",多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。阳虚的人怕冷,身体一般比较虚弱。肾阴虚多表现为口干,乏力,腰酸,手足心热,和遗精都没关系。建议患者最好以平常心去面对遗精,当然如果上了中年还存在这种现象,就要考虑去医院找专业人士进行治疗了。

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一般情况下,早射与肾阴虚或肾阳虚都有关,具体内容如下:
早射与肾虚有关,无论使肾阴虚或肾阳虚,都可能会引起早泄,如果患者是肾阴虚引起的症状可以口服六味地黄丸和左归丸,还可以多食用龟甲、蚝、栗子、鸽子卵等补肾固精的食品。肾阳虚可口服中药,比如:金匮肾气丸、肾宝片、右归丸等。也可以通过吃中药来进行治疗,这样效果会更好。

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一般来说,不够硬是阳虚还是阴虚需要根据实际情况进行判断。
不够硬可能是肾阳虚引起的。常伴有早泄、性功能障碍、腰膝冷痛、小便频数、小便不利等,对此可以口服右归丸、三肾丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾阳的药物进行治疗。
不够硬可能是肾阴虚引起的。常伴有口干舌燥、舌红少苔、腰膝酸软、潮热盗汗、手心脚心发热等表现。需要在医生的指导下通过服用药物进行治疗。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阳虚是怕冷的表现,具体分析如下:
因为肾阳亏虚时,可能会导致阳气卫外功能失调,产生怕冷的现象。而肾阳虚得主要表现,就四肢冷寒、精神萎靡、小便清长、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉无力等。
而肾阴虚的患者,主要表现为口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数等症状。
总之,区分阳虚阴虚的关键在于区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。

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