备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
女性在怀孕后可以多喝汤,因为汤类营养丰富而且容易消化和吸收,并且对肠胃也没有刺激。在怀孕期间可以喝牛骨汤,银耳红枣汤,鲫鱼汤,红萝卜玉米排骨汤,花生猪脚汤,桂圆莲子汤等一系列的汤类都可以喝的。但是喝汤只能够作为辅食,不能够作为主食,主食还是要正常吃的,这样才能够保持膳食营养均衡。除了多喝汤以外,也需要多吃新鲜的绿色瓜果蔬菜。
怀孕中期可以同房,对胎儿没有影响。
正常情况下,怀孕期间是不能够同房的,避免对胎儿造成一定的影响。但怀孕中期,胎儿相对稳定,因此,可以进行同房。需要采用合适的姿势,最好是女上男下,避免对胎儿造成压迫感。在同房时,禁止动作剧烈和粗暴。在怀孕中期适当适量同房利于促进血液循环,利于胎儿胎盘的供血。此外,孕期需要定期去正规的医院进行产检。
怀孕中期喝清淡的汤比较好。尽量喝些清淡营养的汤类,比如喝红豆的骨头汤、瘦肉菠菜汤、西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等,这些汤类可以引起孕妇的食欲,补充营养和碘剂。多吃新鲜蔬菜和水果,饮食不要太油腻,汤类食物也要根据自己的饮食风格决定。
怀孕期间不主张进行同房。但是很少能有夫妻坚持10月怀胎这一漫长过程,因此,在不影响胎儿的前提下,可以适当同房。孕中期可适当同房,此时期胎盘已经形成,胎儿情况较稳定,可适当同房。