一般情况下，头发软细少可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果存在头发软、细少的情况，通常可能与气血不足有关，可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：养成良好的生活习惯，在饮食上不要偏食，注意营养均衡搭配，可以适量吃黑米、黑豆、黑芝麻类的黑色素食物，能够改善相关情况。
头部发黄，主要是由于体内缺乏铜导致的。会影响酪氨酸酶的活性，从而导致头发发黄。需要到医院做一些检查，看看有没有缺铜，需要在医生的指导下进行补充。如果是黄色的头发，一般都是属于酸性体质，平时要注意不要太劳累，不要吃太多的甜食，要多做运动。日常生活中要注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，以补充蛋白质、维他命，可以有效地防止头发泛黄，让秀发更加亮丽。平时要保持积极的心态，要注意劳逸结合，要有心理上的紧张，要有良好的生活习惯。
头发变的细软还脱发有可能是遗传因素或是气血虚弱引发的，可通过改善生活方式及口服益气补血的中成药物进行调理。
1、生活方式的调整：保持头部清洁卫生，饮食方面以摄入维生素、蛋白质类的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养充足，少吃辛辣刺激油腻性食物；日常作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当的锻炼身体，保持情绪乐观，心情愉悦，可以保证气血顺利运行，促进头发的生长。
2、中成药物调理：中医认为头发细软脱发是由于体内血虚风动、肝肾阴亏等证候引起的，可以通过中医的“由内而外，调养防治”的辨证体系，根据个人情况选择养血息风、补益肝肾的中成药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以制何首乌、熟地黄、当归等养血药物为主，辅以补肾药物，具有补益肝肾、养血祛风的效果，由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发，对于脱发的防治有一定效果。
一般情况下，宝宝头发发黄可能是遗传、营养不良等原因造成的。
1.遗传：如果宝宝的父母头发比较黄，在遗传的作用下，通常会出现宝宝头发发黄的情况，但是一般有一定光泽的。
2.营养不良：营养摄入不足容易导致营养不良，尤其是铁元素不足时，就会出现宝宝头发发黄的情况，并会伴有眼睑结膜发白、面色苍白、血液中血红蛋白浓度下降等情况。
头发又细又软可以通过营养物质补充的方法治疗，也可以选择植发手术或者是激光治疗。头发出现又软又细，多数是营养食物不足的因素，可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物，如果严重的情况下并且伴有头发吸收现象，也可以选择激光治疗，能够刺激毛囊，使毛发组织快速的生长，严重的情况下需要进行植发手术。术后前三个月可能会出现剧烈脱发，要避免情绪烦躁或者是焦虑，多到户外晒晒太阳，吸收新鲜空气。
头发又细又软需要到正规医院进行相关的检查，然后针对病因进行治疗。如果是由于气血亏虚或者是肾精亏虚所导致的症状，可以在医生的指导下口服养血生发类的胶囊进行治疗。另外也可以多补充一些蛋白质或者是氨基酸类的食物，比如黑芝麻或者是河道，以及杏仁等坚果类的食物，对于改善发质也是有很好的效果。在日常生活中要注意多休息，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃油腻或者是油炸的食物。
