孕妇可以适量吃鸭头。鸭头是鸭子的头部，含有丰富的营养成分，所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类，鸭头做法众多，女性在怀孕后一般胃口较差，经一定烹饪方法烹饪后的鸭头，味道鲜美，孕妇食用鸭头可以适当的改善食欲。
怀孕是可以吃鸭头的。
鸭头也含有丰富的营养，尤其是含有较多的烟酸，B族维生素和维生素E。烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心脏具有很好的保护作用。其实孕期大多数食材都是可以正常使用的，只是要注意烹饪的方式。一般用蒸煮炒等方式是比较健康的，对于卤制以后的鸭头，虽然味道鲜美，可以提升食欲，但是里面含有大量的调料，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，孕妇会出现便秘的现象，所以卤制的鸭头，最好不要过多的食用。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
现在刚刚怀孕一个多月，如果想要去医院做产检，可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候，没有查优生优育十项，现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮，注意休息，保证充足睡眠，劳逸结合。