在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
一般情况下，嘴唇起小泡泡可能是口腔溃疡、上火等原因造成的，具体内容如下：
嘴唇起小泡泡主要是因为口腔溃疡造成的，可以通过饮食方面的调整来改善，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些清淡的食物，同时要保持口腔清洁，早晚要勤刷牙。第二种情况，是因为上火，如果最近吃了太多的辛辣和刺激性的食物，都会导致这样的情况。可以多喝一些温水，或者是用菊花茶来祛火。
一般情况下，嘴上起小泡泡可能就是唇疱疹、上火等因素造成的，具体内容如下：
1.唇疱疹：如果患者唇部感染了疱疹病毒，可能会诱发唇疱疹，导致患者嘴上起小泡泡，并且可能在患者抵抗力低下时反复发作。
2.上火：如果患者最近大量食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内火气比较旺，出现嘴上起小泡泡的情况。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、抗病毒口服液等药物进行治疗。
一般情况下，手指旁边起小泡泡可能是汗疱疹，具体内容如下：
汗疱疹是指周围出现的一个小泡泡，出现的原因有很多种，比如汗液无法及时排出，会在皮肤的表层产生一个水泡。在中医看来，出汗与气血不足、湿热有关；出现汗疱疹可能与心情不良，精神压抑，紧张，焦虑等因素有关，也有可能是某些真菌的影响。也可能是患者使用了酸性较大的香皂、浴液、洗涤剂等，都可能会引起汗疱疹。
手上起小泡泡可能是汗疱疹、湿疹、单纯疱疹等原因引起的，具体分析如下：
手上起小泡泡的原因主要有汗疱疹，主要是由于手部汗液排出不顺畅，积聚在皮肤的角质层下，会出现疼痛、瘙痒等症状。还可能是湿疹，主要是因为手与刺激性物质或变应原所致，通常会出现瘙痒的症状。此外，与单纯疱疹也有关，通常是单纯疱疹病毒直接接种于擦伤或普通手部皮肤所致，初期会有一团硬质丘疹，随后会形成小水泡。
宝宝嘴里溃疡可以推拿阳谷（手太阳小肠经：经穴），阳谷穴就是阳气的生发之谷，对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。内庭（足阳明胃经：荥穴），内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
