哺乳期出现乳房疼痛，要及时到医院乳腺科就诊进行相关检查，明确诊断后对症治疗，如果属于乳腺堵塞，可以到妇产科进行通乳有利于乳腺通道的畅通，促进泌乳可以缓解症状。乳腺炎症药物的应用应该在医生的指导下进行。一定要引起足够的重视，考虑可能出现乳腺堵塞，有乳腺炎的可能性。
乳房疼痛都是由于女人气血不足，气血瘀堵所致的，所以要保持心情舒畅，不要生气，这是最主要的，多运动，以促进血液循环。果是双侧乳房的疼痛，那么考虑与雌激素变化有关系的乳腺增生。
乳房疼痛可能是乳腺增生引起来的症状，可以吃一些治疗乳腺增生的药物。日常生活中注意饮食习惯，不要吃含有雌激素过多的食物，不要吃反季节的水果和蔬菜。乳腺疼痛的时候也可以进行适当的按摩或者热敷。
乳房疼痛可能是由于体内的激素变化，细菌，病毒感染，乳汁的淤积导致的乳房出现肿块。建议，现在还处于哺乳期，是可以用温热的毛巾进行热敷，然后再顺时针揉开硬块，接着排空乳房，去药店买点蒲公英熬水喝，在外敷百愺如闰按，几天就会好的。
哺乳期伴随发热的乳房疼痛和肿块应被视为由乳汁淤积引起的乳腺炎。正常乳腺导管通畅，如果乳汁分泌后及时排出，不会形成肿块。牛奶营养丰富，适合细菌生长。如果不及时疏通，会引起急性乳腺炎。
患者出现乳房疼痛有肿块有以下原因：
乳房疼痛有肿块的症状在临床上是比较常见的，其中，乳腺增生症是引起这些症状的疾病之一。乳腺增生症是由于体内雌激素水平异常改变所致，表现乳房周期性疼痛和增生性肿块。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。