怎么做能避免痤疮加重?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么做能避免痤疮加重?脸上总是反长痤疮,两侧脸颊都因为长痤疮变得凹凸不平。
想得到怎样的帮助:
如何治疗痤疮?怎么做才能防止痤疮一直反复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨英 主任医师 北京京城皮肤医院皮肤科 三级
擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、黄褐斑、红斑狼疮...
问题分析: 1、生物性因素:毛囊内存在的痤疮丙酸杆菌,是一种厌氧菌,在毛囊阻塞时,局部环境相对缺氧,使这种杆菌繁殖生长,并产生溶脂酶、蛋白分解酶和透明质酸酶,它们会将皮肤的有效成分分解,引起毛囊壁的破坏,造成毛囊内含物进入到真皮,也会使毛囊皮旨腺周围发炎。 2、内分泌因素:与体内雄性激素增多,特别是生物活性较高的双氧睾丸酮影响最大。青春期时由于性腺发育,雄性激素分泌增加,促使皮脂腺活性增加,刺激皮脂腺分泌过多,同时毛囊口及皮脂腺导管上皮细胞角化引起阻塞,会造成皮脂淤积,就会形成粉刺 3、其他因素:当有胃肠功能乱、月经失调、高脂肪、高碳水化合物及刺激性饮食等、血中维生素A、血锌水平下降、精神紧张等都会引起或加重症状。
意见建议:首先:如果患者条件不错,可以自制面膜来进行护理,因为自制的面膜比买了的效果更好,更明显。切忌不要乱挑掐挤皮损处,避免加重感染。 其次:性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,郁闷寡言,造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。 再次:要养成一个良好的饮食习惯,尽量做到合理的饮食,科学的饮食。在保持营养均衡的前提下,减少食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调者,避免油炸及生冷食物;多吃新鲜蔬果,少饮酒,最好做到不喝酒。 最后:养成良好的生活习惯,早睡早起,养成定时排便的习惯。防止过多的日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。
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化妆是可能使痤疮加重的。
使用带有较多油性的化妆品,可能会加重痤疮;使用一些厚重的粉底,也可能会加重毛囊的堵塞,影响痤疮的恢复。所以在治疗痤疮期间,尽量不使用化妆品。痤疮恢复后,现在适合自己皮肤的化妆品。出现痤疮后可以在医生指导下配合维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。饮食上以清淡、易消化的为主,少吃油腻、辛辣的食物。保持皮肤清洁能够减少油脂堵塞毛孔,预防痤疮。

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