孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
流感即流行性感冒，在我国冬春季节最为常见，临床表现以高热、全身酸痛、鼻塞、咳嗽、咽喉痛等全身中毒症状为主。感染流感后，患者可选用流感特效药可威磷酸奥司他韦颗粒来进行治疗。
该药作为一种临床常用的抗病毒药物，属国内外指南所推荐的流感防治药物，患者在发病后48小时内用药，可有效抑制体内病毒的复制和扩散，缓解病症，缩短病程，减轻患者因流感病毒所致的鼻塞喉咙痛的症状。在秋冬流感流行季节也可在家中储备以预防流感。
感冒喉咙痛的患者可以遵医嘱服用对症中成药治疗，如连花清瘟胶囊，可起到改善作用。
感冒时由于病毒或细菌侵入上呼吸道，使得呼吸道黏膜发生炎性反应出现水肿、充血，并产生大量炎性物质，进而刺激局部出现喉咙痛的症状。而连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对于多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果，可有效缓解喉咙痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。并且该药中含有薄荷脑，患者在服用后咽部会有清凉感，能够较快地缓解咽喉的不适感。
另外，喉咙痛患者需注意多饮用温水，可适当用盐水漱口，避免吃辛辣、油腻食物，并保持居室环境通风、清洁，也有助于改善症状。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
孕妇感冒喉咙痛流鼻多喝水能够缓解喉咙疼痛，咽喉炎的现象，然后毛巾热敷鼻子，缓解鼻塞现象等，肯定还是要吃点药的，相对别的成分也比较安全一点，然后就是多喝点水，注意保暖，加强一下饮食方面就是果蔬。