慢性咽炎和咽喉炎，可以口服蒲地蓝消炎口服液，冬凌草片，可以局部吸入布地奈德吸入剂，以抑制炎症因子，少说话，多饮水，注意休息。避免吃辛辣刺激的食物，必要时到医院可以查胃镜。
如果只是单纯的以异物感和频繁的清嗓为主，很有可能会和挑食导致的营养摄入不全有很大的关系。平时多吃蔬菜、水果，多饮水，避免进食辛辣刺激性食物，一般都能够逐渐缓解。如果治疗效果欠佳，需要到保健科就诊，排除多动症等因素引起来的咽喉部局部症状。
鼻咽炎的治疗需要应用抗病毒或者抗生素药物，局部可以用生理盐水冲洗鼻咽部，也可以应用硼酸溶液含漱，注意休息的同时积极的对症处理。比如伴有发烧可以应用退烧的药物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，平时要注意锻炼身体增强抵抗力，避免感冒受凉。
慢性咽炎主要和机体体质有关，是由于免疫调节异常导致的无菌性炎症，表现为咽干、咽痒、咽痛以及咽部异物感。治疗方法主要靠平时的保养，要清淡饮食，刺激辛辣的少吃，不要劳累、熬夜、上火，可以适当用清热解毒的药物治疗，如果出现反复咽痛、咽干的现象，还可以选择雾化治疗，配合口服清热解毒的药物治疗。
治疗慢性咽炎的方法是采用中医调理疗法治疗，对症治疗；以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。常用的有橘红莓茶，此茶对慢性咽炎有生津润燥，抗菌消炎、止咳祛痰，对咽炎具有独特的疗效。
及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。