原则上来说孕妇是不可以吃马齿苋的。
马齿苋为药食两用植物，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。研究表明，马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质，马齿苋药性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
在怀孕期间不能吃马齿苋，马齿苋是一种野菜也可以作为药材使用，具有杀菌消炎、清热利湿、利尿止渴、散血消肿、降血压等功效。
非孕期的正常人进食马齿苋具有一定的营养保健作用，但是在孕期食用马齿苋能够兴奋子宫平滑肌引起收缩，特别是在怀孕早期和晚期容易引起流产或者早产。另外马齿苋属于寒性食物，孕妇进食后敏感体质容易引起腹泻，在腹泻时腹腔内压力增大，容易导致胎儿发生短暂性缺氧，对胎儿和孕妇健康也是不利的，所以在孕期最好不要吃马齿苋。建议孕期可以多吃应季的新鲜水果、蔬菜，对于功效不明确的野菜最好不要随意进食。
怀孕了吃了马齿苋是否有影响，还需要根据使用的量才能够作出判断。
马齿苋是日常比较常见的一种野菜，具有清热凉血、活血化瘀以及润肠通便的作用，在日常生活中偶尔的吃一次，并不会对身体造成比较大的不利，但是不建议长期大量的服用，或者有可能会导致自身出现流产的问题，对于自身健康产生不利。
在日常生活中一定要饮食的禁忌，以免不利于胎儿的正常生长发育。
不能吃马齿苋，孕期食用马齿苋后，要观察是否有阴道出血，因为马齿苋属于凉性食物，在孕期是不宜吃凉性食物的，而且马齿苋还有刺激子宫的作用，非常容易导致流产，如果少量食用马齿苋的话，可能对胎儿不会造成影响，但如果大量食用马齿苋的话，可能会导致阴道出血，这就是流产的迹象了。
孕妇应少喝茶，因为茶水里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙铁的吸收，进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因，咖啡因有兴奋的作用，有可能会导致孕妇失眠。