一般情况下，宝宝吃辅食便秘，通常可以通过调整辅食、按摩等方式进行缓解。
1.调整辅食：宝宝吃辅食便秘，建议调整辅食，适当的喂补蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，有助于促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。
2.按摩：宝宝吃辅食便秘，建议家长给宝宝适当的进行按摩，有助于加快宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝消化食物，从而促进排便，进而缓解症状。
一般情况下，宝宝喝奶粉便秘可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
婴幼儿的奶粉出现了问题，这与父母所选用的奶粉牌子有关。但是，要注意让宝宝有规律的饮水，不能完全喂，要八成，其余的要适当的给养。6个月以上的宝宝可以适量加入一些水果汁，比如一次喝50%,8-9个月可以喝100%的榨汁，苹果汁、梨子汁、桔子汁等都含有丰富的维生素。另外，可以多吃一些蔬菜，这些蔬菜中含有一些能够帮助消化道的维生素。现在儿童的饮食都是很讲究的，可以多喂一些粗粮，比如可以用来榨汁，也可以用来熬汤，也可以喝一些可以让宝宝肠道蠕动的食物。也可以通过父母之间的交流，比如按摩腹部。
一般情况下，宝宝吃奶粉便秘可以通过以下方式改善：
一般母乳喂养的婴儿都会有便秘的症状。主要是因为喝水少，缺乏运动等。婴幼儿便秘一般是不能服用药物的，可以在奶粉中加入一些蜂蜜，起到润肠通便的功效。2.多喂婴儿用热水。3.多锻炼孩子，为孩子做好肚子的按摩，促进肠道的蠕动。3.建议婴儿在每日早餐后进行大便，并保持每日大便。4.婴儿饮用牛奶时应每日沐浴。
宝宝换奶粉便秘需要避免食用此种奶粉、多喝水、使用药物等方法进行处理。
宝宝换了奶粉后出现便秘的情况，说明宝宝不合适吃这种奶粉，建议避免食用此种奶粉，还是吃原来的奶粉；如果症状较轻，建议多给宝宝服用温水，能够增加肠道中的水分，促进肠蠕动及排便；此外，症状较重则可以按医嘱给宝宝使用药物进行治疗，比如小儿七珍丸、四磨汤口服液等。
宝宝便秘要多吃粗粮，水果，青菜，多喝水，青菜建议多吃粗纤维的，比如芹菜，油麦菜，生菜，还有薯类，红薯，土豆等。青菜可以剁碎了煮到粥里，尽量不要榨汁，包括水果，也尽量不要榨成汁。多喝水，少量多次的喝水。
一般情况下，宝宝吃辅食有点便秘可能是胃肠功能紊乱、消化不良造成的。
1.胃肠功能紊乱：如果宝宝的 辅食不卫生，可能会使胃肠道感染，进而造成胃肠功能紊乱，容易导致宝宝吃辅食有点便秘，如果症状轻微，可以适当喝水，加快体内新陈代谢，症状严重时可以在医生的指导下服用枯草杆菌活菌胶囊、蒙脱石散、保和丸等药物进行调理。
2.消化不良：宝宝胃肠功能较弱，如果老人吃了不易消化的食物后，容易造成胃肠蠕动缓慢，进而导致消化不良，造成宝宝吃辅食有点便秘。可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食片、乳酸菌素分散片等药物进行治疗，平时还可以吃维生素丰富的蔬菜、水果。
