肾结石在泌尿系统较为多见，对肾结石颜色仍需结合具体患者情况具体分析，不同组分肾结石和不同患者肾结石色泽不一。
通常情况下，临床常见肾结石的色泽包括黄色，黄褐色等，也有的患者可呈黑或白色。对肾结石患者仍应充分注意，建议患者及时去正规医院做详细检查，以明确肾结石发生的具体病情，再积极治疗，适时清除肾结石，才能获得较好疗效，因为肾结石一进入身体就会停留更长一段时间，有造成严重后果的危险。
肾结石打石头指的是体外震波碎石，通常来说，体外震波碎石需要20-30分钟左右，具体分析如下：
体外震荡碎石是利用体外的震荡波，将体内的能量集中在肾内，利用体内的能量将其粉碎，再由尿液排出。在碎石的时候，要不断地调节电压，大部分时间都是在半个小时之内。如果结石较小，则可缩短碎石时间。结石比较硬，比较大，碎石的时间会比较长。
还是比较严重的，肾结石尿结石可导致尿频或腰痛，这些天也不熬夜，需要多吃清淡的食物，然后可以多喝水和排尿，积极选择有氧运动有助于结石的排出。期间不要使用碳酸饮料，可以吃蔬菜和水果，调整身体观察一段时间看。平时要注意休息，多喝热水。
肾结石和尿路结石的严重程度都差不多，都是属于泌尿系统结石，部分病人可能会出现尿路结石的疼痛，一旦查出来得了次病，建议积极配合医生的治疗，平时多注意休息，保持良好的心态。
孕妇胆结石吃核桃和水果比较好：
核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。水果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。水果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
