刮痧可以喉结部位，颈部，都是会有帮助，主要是饮食均衡，饮食清淡试试。只是还要注重一下平时的饮食生活习惯方面的保养，如戒烟酒，忌辛辣刺激，多喝白开水，多锻炼身体等。
注意孩子的咳嗽声：咽喉炎起病时即有声音嘶哑、干咳，咳嗽时发出“空”的声音，似犬吠状。出现呼吸困难：如病情进一步发展，鼻翼扇动、吸气时出现胸骨上提，导致吸气不畅并伴有喉鸣音，逐渐加重可发生显著的吸入性呼吸困难。
咽炎多有咽痛，吞咽痛的症状，有时还会出现全身不适，关节酸困，头痛，食欲不振，并有不同程度的发热这些都是得了咽炎的症状。饮食要清淡，不要吃辛辣，干硬，过烫以及冰等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免受凉感冒。
儿童咽炎食疗的方法有，取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海两枚、冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。还可以鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一次1杯，顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。
咳嗽咽炎能吃鱼，但是最好不要一次性吃太多。咽炎是发生在咽喉部位的非特异性炎症，一般是由于各种微生物感染导致的，可表现为吞咽困难、咽部干燥，急性发作时还会伴有全身症状，通常会与鼻炎、扁桃体炎并存，也可单独存在，需要在医生指导下口服抗生素类药物来治疗，治疗期间需要保持室内空气流通，平时多喝水，不要吃刺激性食物，避免病情加重。
