治慢性咽炎，中医首先要根据病人的身体症状来判断是哪种类型的，找到病因，从根本上来用药调理，咽炎应该戒烟戒酒，积极治，急性咽炎及鼻腔，鼻窦，扁桃体慢性炎症，避免粉尘及害气体刺激，加强锻炼，增强体质，预防感冒。
蒲公英是一种天然的抗生素，所以具有清热解毒、利尿消肿的良好功效，对于治疗咽炎有很好的辅助治疗效果。可以采取用蒲公英直接泡水的方法，长期饮用可以缓解咽干、咽痒、刺激性咳嗽、咽痛、异物感等不适症状。
慢性咽炎是咽部的一个慢性炎症，这是没有好的办法除根。可以使用消炎药配合雾化吸入治疗效果好一点，还可以用激光或冷冻消融增生的淋巴滤泡。无论哪种类型的咽炎，均需要积极治疗鼻炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症。
艾灸治疗慢性咽炎的效果比较好，建议患者积极治疗，具体分析如下：
艾灸对于慢性咽炎有很好的疗效，可以选择艾灸，常选择大椎穴，在第七颈椎棘突下凹陷中，艾灸可以起到清热、调和阴阳的功效；颈椎穴，位于颈内正中线上，距离第一至第七颈椎棘突下缘0.5寸，有慢性咽炎的病人可以用艾灸；天突穴，在颈前正中，两锁骨之间，艾灸天突穴，有清热解毒的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用。
用冬凌草泡茶喝治疗慢性咽炎效果比较好。冬凌草具有清热解毒、消肿散结、利咽止痛的作用。可以天天喝。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。多吃水果蔬菜，多喝水。避免接触刺激性气体、尘埃等。