全身发冷伴有头痛，主要考虑是因为吹风受凉以后导致的上呼吸道感染或者病毒感染为主，同时也要看看是不是脑供血不足的可能性。如果是感冒引起的症状，可以服用一些抗感冒的药物，多注意休息，也可以适当多喝点温水。
出现头疼伴有全身发冷，这一般是由感冒发热引起的。在发热的时候体温上升期就会有全身发冷的感觉，同时会伴有寒战，而感冒也会引起头疼的症状。目前首先要注意保暖，另外可以量一下体温，如果是有体温升高，可以用温水擦浴或者酒精擦浴，能够降低体温。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
出现了头痛、浑身无力以及酸痛的情况，这时考虑最常见的原因可能是患者出现了上呼吸道感染。由于细菌或病毒的感染引起感染性的头痛，患者会表现为全身的无力症状，由于细菌病毒感染会导致身体出现低热的态状态，这时患者会表现为身体有酸痛的症状。
如果长期头痛和失眠，可以去医院检查。
长期失眠和头痛可通过脑电图、量表测量、经颅多普勒等检查。长期失眠和头痛的患者必须去医院检查。排除实质性问题后，如果这些问题是由功能性问题引起的，则可以进行处理。例如，其可能是由精神压力大、工作过度、工作和休息不规律等引起的。此时，患者应该养成良好的工作和休息习惯，保持情绪平静。如果失眠严重，可以口服药物改善睡眠。
