可能是生活习惯不好，或者是因为腰有病。
每天长时间保持同样的姿势，反复的话，腰部肌肉会痉挛，出现充血的状态。这里肌肉太累的话，可能会损伤肌肉，导致腰部无力。平时穿的衣服太短，腰部受凉的话，会引起尿路结石和椎间盘突出症等腰部疾病，从而导致腰部无力和发困。如果想缓解这种症状，平时就要辛苦结合，不要长时间对腰部施加压力，改变自己的生活习惯。
糖尿病浑身乏力的方法如下：
1、在大多数与糖代谢紊乱有关的情况下。例如，在早期，葡萄糖紊乱会导致疲劳，无密集，易疲劳和寒冷等症状，这需要通过控制血糖来治疗。选择饮食疗法结合运动疗法，如有必要，给予口服降糖药或胰岛素降血糖治疗。在急性并发症中可能出现肢体的糖尿病患者也可能出现四肢。例如，糖尿病酮症病可能会导致身体虚弱，甚至休克，危及生命。
2、所以在治疗中被积极补水，在充分补水的基础上，有必要给予小剂量的胰岛素持续的静点，并且正确地以及纠正诱因的治疗。所以糖尿病患者有四肢无力，要综合判断自己是什么样的情况。
糖尿病病人全身乏力，有可能是脑血管病或者低钾引起的。注意保暖休息，放松心情，避免不良生活，避免受风着凉。应该去医院做头颅核磁共振和化验电解质，血糖检查确诊，对症调理治疗。
感冒时全身乏力是病毒感染的表现，病毒感染导致感冒的症状可有上呼吸道感染症状，可能会出现乏力、肌肉酸痛等表现，通常病程为5-7天，若病程迁延，常提示出现了并发症。感冒是一种常见的呼吸系统疾病，由于身体抵抗力降低，会导致全身无力。平时要多休息，多喝水，饮食要清淡，避免与人群密集的地方接触，要适当的进行调理。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
妊娠期糖尿病会引起头晕恶心浑身乏力，糖尿病较典型的症状就是多尿、多饮、烦渴多饮、食量增加、体重减轻、消瘦、乏力、血糖升高。首先注意好防暑降温，生活中注意好尽量多饮用糖盐水，从而补充体液，注意好尽量清淡进食，避免过度劳累。
