长身体时，要让小孩补充足够的能量，注意营养支持，蛋白质饮食，喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼，进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时，小孩一直不见长高，就去医院拍骨龄、查微量元素。
家长应该以身作则多喝白开水，在家庭当中营造出喝水的氛围。可以在水当中适当的添加葡萄糖或者是果汁改变水的口感劲儿，可以让孩子慢慢的适应，然后再逐渐的减少果汁或者葡萄糖的量。
宝宝不爱喝水，首先作为父母，要以身作则，多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围。可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样才能让宝宝慢慢适应。想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说干杯，也可以跟宝宝讲孩子感兴趣故事的时候插入喝水的片段。可以给宝宝换上孩子喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后，喝水就变得简单了。
家长开始喂水时可以熬一点果水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一点糖，也可不加，如胡萝卜、白菜等，小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，因此家长应该注意科学地给他们补充水分。
这可能是由胃肠蠕动功能不良引起的，也可能是天生火力大、婴儿哭闹少或维生素缺乏引起的。要让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，一多喝水，养成每天定时排便的好习惯。须均匀合理的安排饮食。
调整饮食结构。减少辅食，可以添加母乳，将母乳混合进去，均衡饮食。对于母乳可以每次少喂，多次喂养。同时需要多喝水，并且引导孩子养成良好的习惯，补充足够的营养物质。
