脂溢性皮炎可以吃鱼，鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，易消化。鱼类组织中有含氮化合物，主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育，提高眼的暗适应能力，一般鱼类脂肪含量少，供热能低。脂溢性皮炎不可以吃油腻的东西，所以吃鱼没问题。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
脂溢性皮炎可以到医院进行检查，这种病是在临床中比较常见的皮肤病，而且属于慢性疾病，治疗起来疗程比较长，比较困难，需要积极配合医生治疗。
脂溢性皮炎常出现在头部、前胸、后背、面部等部位，与多种因素都有关系，可能是缺乏维生素B、神经的刺激、精神压力大、饮食不当及油脂的分泌原因导致的。
在治疗时，可以采用激素类的药物治疗，外用、口服及抗生素类的药物，抗菌素、抗真菌的药物都可以采用，但要根据皮炎严重程度病遵医嘱选药。
除了治疗之外，还要注意饮食，要避免一些过油、过甜、辛辣食物的摄入。
脂溢性皮炎需要综合治疗，包括一般治疗，外用药物治疗，以及内用药物治疗。一般治疗包括生活规律，睡眠充足，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。外用药主要是合适药物、抗菌药、硫化硒洗剂、巯氧吡啶锌洗剂、抗真菌制剂等。内用药主要有合适药物、抗生素以及B族维生素，包括维生素B维生素B6和合适药物。
得了脂溢性皮炎要去专业的医院看，同时配合相关的疗法治疗。脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
脂溢性皮炎，是皮肤科常见病，看皮肤科中医大夫，看中医吃中药辨证调理，预后较好，不易反复。同时饮食要忌口，辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物先不吃，这有利于病情好转。