最佳方式是什么？怎么回事啊？.....
如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
能像正常人一样活着。肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，一般在门诊做个小手术即可治疗。该病是肛肠系统的疾病，对于生命不会造成威胁。
肛裂出血如果使用药物，3天左右即可化解症状，5天左右能够愈合，但是如果支持严重或者病人饮食不规律、排便不规律，一般1周左右也就痊愈。建议平时多吃含纤维素高的食物，如水果、蔬菜等。