慢性咽炎是可以选择针灸疗法，针灸包括针刺与艾灸两大部分。针刺可以选择合谷以及廉泉，人迎等穴位从而起到调畅咽喉部气血流通，促进经络通畅，反而减轻咽部异物不适感。
慢性咽炎正常情况下不会癌变，但病人如果晨起经常咳嗽，且带有血丝，并表现有耳闷等症状，应引起重视，及时就诊，行间接喉镜、鼻内窥镜、鼻咽部磁共振等检查，排查鼻咽癌。日常生活中应注意清淡饮食，避免食用腌制、霉变及隔夜食物。
吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎重在调理，损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
吸烟是引起慢性咽炎发病的主要原因之一，患有慢性咽炎的个体是不能吸烟的，否则还有可能会造成黏膜造成慢性不良刺激。要清淡饮食，不要吃一些对咽部有刺激性的食物。
慢性咽炎怎么除根需要注意生活饮食习惯，适当配合着一些药物口服，需要注意避免辛辣刺激饮食、忌烟酒刺激、清淡饮食、避免反复感冒、多饮水。适当的服用清热去火的药物。