您好!我经常睡眠不好,听说灵芝泡白酒喝了有助睡眠,灵芝泡白酒...

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您好!我经常睡眠不好,听说灵芝泡白酒喝了有助睡眠,灵芝泡白酒能有助睡眠吗?
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可以试用一下,具体疗效也不很清楚.
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相关问答

白酒泡灵芝具有治疗失眠的作用。
灵芝酒有预防失眠或者健忘有良好的功效。并且灵芝就属于一种药酒,可以促进肠胃的消化,并且还能够有效的治疗气喘,但是在用灵芝酒的时候一定要适量的喝,不可以过量,过量也会造成肠胃不适。灵芝酒也能够改善睡眠,也能够促进血液循环,养心安神,调理神经衰弱。对于由于神志不宁而导致的失眠有显著的改善效果,对于慢性疲劳、体质虚弱有一定的补益作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吸氧本身没有帮助睡眠的作用,但是如果是肺性脑病低氧血症导致患者夜间不睡,吸氧可以改善患者血氧,对于缓解低氧血症是必须的,是可以改善睡眠的。另外,失眠的治疗,平时要注重调整生活方式,避免睡前过度脑力活动。适当的体育锻炼,增强体质。平时避免喝咖啡浓茶等饮品,睡前喝杯热牛奶。热水泡脚,营造舒适的睡眠环境。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一定要打碎的,否则药效出不来,等于没喝。不打碎很长时间也浸不透,不容易被吸收利用。可以放蜂蜜和冰糖,可以用温开水泡,但不要用沸水。蜂蜜在高温下容易分解,有用的化学成分就损耗不少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

常用的药材有人参,蛇,枸杞,鹿茸,鹿鞭,冬虫夏草,西洋参等。酒要用白酒(老白干),药材整根或切片,药材可以整根放,也可以切成3~5毫米的片剂或者段剂,药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子,便于密闭、防止药物氧化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠吃以下两种有助于睡眠:
1.含有镁、色氨酸等的食品,镁在体内具有松弛肌肉的作用,因此色氨酸可以与中枢神经结合,起到镇静的作用,因此适当摄入含有镁、色氨酸等的食物有助于改善失眠患者的失眠症状。如果患者能适当吃杏仁、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
2.如果患者失眠症状严重,可以在医生的指导下服用阿普唑仑、褪黑素受体激动剂、万古霉素等药物进行治疗。一般来说,患者的失眠症状对生活没有严重影响等不必要的情况下,通过服药治疗失眠是不好的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

枸杞有滋阴补肾,清肝明目的功效,平常可以用来泡水喝,也可以用来泡酒,或者直接食用都是可以的,如果是用于泡酒的,一斤白酒,一般放一两枸杞就可以。枸杞泡酒,每天适当的喝一点,有缓解腰痛,腰膝酸软,小便频多的功效,可以强身健体,延缓衰老,舒筋活络,祛风除湿,但是不能过度饮酒,慢性胃炎或者胃溃疡的人群,尽量不要喝酒。

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擅长:内科、心血管疾病