没有出现妊娠反应的情况下可以根据自己的胃口来定，不过孕期像一些辛辣辛冷刺激性的食物是不能吃的，前三个月吃点叶酸或青菜，可以补充叶黄素，能降低胎儿畸形的几率，要有一个规律的作息时间，保持好心情。
剖宫产第一天，六个小时之内不能喝水，六个小时以后可以喝点白开水，但是红糖水，牛奶，豆浆不能喝。六个小时以后可以喝点儿小米粥。大便以后是可以正常饮食，通气也就是放屁以后可以适当吃馒头。
剖宫产以后第一餐可以喝少量的温水或者小米汤促进排气。产后注意保暖，避免着凉，注意个人卫生，避免引起炎症感染，排气后多进食高营养食物促进泌乳。剖宫产后产妇腹部胀气，由于麻醉或者手术对胃肠道的扰动，导致肠麻痹会有一些不通气的情况。
幼儿疝气不忌口，推荐采用手术治疗。注意补充维生素和矿物质。饮食上给以富有营养的流质和半流质食物。适宜喝绿豆汤，小麦汤，面片等、龙须鸡蛋面等。多吃些新鲜蔬菜和瓜果。忌食油腻，生姜，辣椒等，香菇和其他刺激性食物和发物。不宜饮用啤酒、汽水和饮料。多喝开水。蔬菜和水果有苹果，葡萄，柚子，西红柿，茄子等，可以促进饮食多样化。
怀孕六个月孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，大米、白面等含糖食物相应要增加，孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担，平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。
头上长很多痘痘需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免出现便秘，做好皮肤去油和清洁，可以吃点山竹，用山竹皮煮水洗脸。头上长了很多痘痘是压力大有关，要学会给自己放松。
