吸收差的人，一般是脾胃功能不好的人。黄帝内经云：是药三分毒，过食九分毒。所以，脾胃功能不好的人，切忌暴饮暴食。同时脾胃功能不好的人，需要进行三分治、七分养，平时多吃容易消化的食物，比如小米粥、大米粥，少进食刺激性和辛辣性的食物。还要做到少吃多餐，必要的时候可以请求中医进行调理，如果效果不好，可以去医院找相关的医生，进行具体的辨证分析治疗。
小儿消化不好要注意从以下几方面护理：
一，定时定量喂养，养成良好的饮食习惯，使内脏适应，较大的幼儿鼓励他自己吃东西。
二，不要偏食，营养全面，荤素搭配，不要养成以零食为主的习惯，不要喝浓茶、咖啡和酒，不吃酸辣、辣椒、芥末等刺激性食物。
三，保持小儿食欲，食欲正常下进食才有益。注意进食环境避免嘈杂，不要一边看电视一边进食，不要强迫或饮食限制过量，饭前不要吃糖果，小儿进食时不要过于疲惫和精神紧张。
甲状腺功能亢进一般不会引起食欲减退。
甲亢是因为体内的甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢功能异常，并且新陈代谢的速度也会加快。患者会出现食欲减退、排便次数增加、出现饥饿感、出现腹泻等症状。尽管吃得多了，体重也会下降。
此外，患者还可能会出现怕热多汗的情况，如果不及时治疗，甚至会引起甲状腺肿大，因此建议积极配合医生治疗。
血糖过低的患者易产生饥饿感。低血糖患者建议携带糖果以备低血糖后急救之用。
低血糖并不会导致食欲的增加、运动量的增加、疲劳、高血糖、甲亢等，具体还得看个人的体质而定，发生低血糖时可适当吃点东西，此外还可饮用糖水。
低血糖患者易发生不适症状，通常需要进行日常护理，建议减少熬夜，少做剧烈运动，注意劳逸结合，避免引发病症发作。
怀孕初期没有食欲是正常的妊娠反应。
女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，如果孕妇觉得没有食欲可以少吃一点，每天多吃几餐，并且食物要以清、容易消化为主。必要时可以吃一些带有酸性或辛辣的食物来提升食欲。平时也要做好心理调整，即使食物没味道，也要为了宝宝的营养着想。
建议孕妇注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行户外运动，缓解妊振反应。
