一般情况下,脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复,具体内容如下:
1.日常护理:因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的,可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状,因此建议患者平时注意保暖,多加休息,避免剧烈运动。
2.物理治疗:一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法,促进局部血液循环,进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。
如果是一般的拉伤,局部的地方可以考虑石膏固定制动三周左右利于恢复,另外就是局部的地方可以配合外用的药物,还有可以吃些活血化瘀的药物,这个最近一二个月最好是不要参加运动。
通常情况下,脚踝韧带断裂的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
手术治疗:韧带有非常重要的稳定关节的作用,脚踝韧带断裂的患者需要手术治疗,一般是行切开探查修补术。
日常护理:脚踝韧带断裂的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,运动量不要过大过猛,不要长时间站立,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
一般来说,脚踝扭伤韧带断裂怎么办,需要根据实际情况进行判断。
脚踝扭伤韧带断裂通常比较多见,通常是行走运动,而地面不平所致。如果症状比较严重,如三角韧带断裂,一般需要在医生的指导下通过手术修补进行治疗。如果症状比较轻微,外踝韧带损伤的情况比较轻微,患者可以在医生的指导下通过需要石膏或支具固定3-4周的方式矫正的方式进行治疗。
一般情况下,脚踝扭伤、韧带撕裂,患者需要及时去医院就诊,在医生指导下将患肢制动,并给予石膏固定或支具固定,同时患者可以给局部进行冷敷,但一般是伤后36小时左右冷敷,36小时后通常需要进行热敷,并在医生指导口服跌打损伤药物进行治疗,有利于促进韧带愈合。平时应注意休息,注意保暖,避免身体受凉,并避免进行剧烈活动。