乳腺增生就是通过彩超来确定的，检查结果是准确的，需要及时去医院做个乳腺的彩超，依据检查的结果做相对应的治疗，平时注意做好乳房部位防护，期间注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物比较好。
乳腺增生可以做乳腺超声检查。具体分析如下：
乳腺增生是一种女性常见的疾病，多是因为内分泌功能紊乱所引起的，症状多表现为乳房内有包块，并且伴随着疼痛感。临床上一般通过乳腺超声检查进行确诊。患者在确诊后应积极在医生的指导下进行治疗。
乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
乳腺增生症患者经常会导致乳房局部的疼痛，尤其是在来例假之前，会出现剧烈的疼痛，但是如果是乳腺增生，可以去医院进行面诊，或者是服用一些中成药，或者是物理治疗。
乳腺增生但是仅仅是物理治疗，并不能达到长久的治疗效果。如果是有痛感的患者，可以通过3-4次理疗来减轻疼痛，然后服用药物进行治疗。需要积极的进行相关检查，判断乳腺增生的原因，再展开针对性的治疗，必要的时候需要手术进行治疗。
男性乳房增生需要做以下检查：
男性乳腺增生是一种常见的导致男性乳房肿胀变大的疾病。它通常是由男性体内的两种性激素失调引起的。患者需要挂乳腺外科就诊，其次需要做双侧乳腺的彩超的辅助检查，还可以选择做乳腺CT或者核磁平扫。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺增生并不是说通过运动就可以达到缓解的，主要是必须要保证良好的生活习惯和饮食习惯的同时，也需要配合药物等进行调理，可以平时多做一些活动锻炼，才有利于这种病情的恢复。
骨质增生患者做身体不负重的运动通常比较好。
对于骨质疏松症患者而言，进行的锻炼主要是在没有负重的情况下进行。因此，在患者躺着的时候，身体通常没有受到明显的压力，可以在进行五点支撑、小燕飞等运动。同时，患者还可以进行下肢单腿抬高运动和登车轮运动，还可以通过使用臂力器和握力器来训练上肢。另外，患者还可以进行游泳，因为在游泳的时候，人体不会受到空气的压力，这是一种很好的锻炼方法。
