要推迟月经，可以在下次月经来潮前5到7天开始口服孕激素，可以使用雌激素。并且需要连续服用，一直服用到需要推迟的日期即可停药，停药之后一般在3-5天内会出现月经来潮。
女性的正常月经是由于卵巢周期性排卵引起的体内激素周期性变化，从而导致子宫内膜周期性脱落以及出血。这也就提示着月经是受激素水平来控制的。所以如果需要推迟月经，那么只能使用性激素类的药物来推迟。
喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。
月经延迟并不代表就是宫外孕。
外孕即异位妊娠，是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床和发育。如果来潮延迟一星期以上，可以通过早孕试纸进行检测，确定是否有妊娠反应，如果出现了异常，可以到正规的医院做进一步的检测，确定是否存在宫外孕。宫外孕的患者需要及时治疗，要结合具体的病情进行治疗，要注意良好的生活方式。
女性如果想让月经周期推后，可以选择吃药物调理月经周期。让月经周期推后。但是来月经前一周开始服用药物，一直口服到下次月经来的前3天再停药。或者吃短效的药物，短效药物的通常时间为21天左右，那么可以在月经来的第5天以后开始吃，一直吃到想让月经来的前3天再停药，这样就可以推迟月经到想要来的时间了。