尽量清淡饮食，能吃一口是一口，如果说实在吃不下饭，就要去医院化验尿液分析，看看有没有酮体，有可能就出现了饥饿性酮体，要去医院进行补液治疗，吃不上就要给予补液，可以补充维生素C，维生素B6，同时给予氨基酸，脂肪乳制剂补充能量，给予补充葡萄糖，如果说出现电解质紊乱，就要给适当的补充氯化钾以及其他无机离子，必要的话要给予碳酸氢钠纠正酸中毒。
一般情况下，头晕、恶心、吃不下饭可能是以下原因导致的：
患者出现了急性胃肠炎后，可能会导致血液容量不够，会出现头晕、恶心、吃不下饭等情况。如果患者存在血压升高、不稳定的问题，会造成严重的眩晕，从而影响到植物神经，刺激患者的交感神经，出现头晕、恶心、吃不下饭等症状。患者这时应该及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
如果出现食欲不振、恶心、全身无力等情况，很有可能是怀孕引起的。
但以上的症状在其它的时候也会发生。比如急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。孕妇在怀孕初期会出现一系列的妊娠反应，主要表现为厌油腻、喜食酸物、乳房胀痛、流涎嗜睡等。如果想知道是不是因为怀孕，可以做血液HCG检查，也可以用提前孕试纸来检测尿HCG。
感觉恶心而且吃不下去饭，有可能和得了胃炎有关系，也有可能是和胃肠型的感冒、肝炎等有关。可以用热毛巾或热水袋做腹部热敷，做肚脐周围顺时针方向按摩，促进肠蠕动。要注意心情舒畅，情绪稳定，多参加有氧的户外运动，注意保持饮食卫生，不要暴饮暴食，尽量不要吃生冷的食物和辛辣、刺激性、油腻的食物。
头晕恶心想吐吃不下饭的原因。
胃炎、贫血、肾功能不全、妊娠等都会引起头晕恶心想吐吃不下饭症状。如果胃受寒，可能会导致胃炎。贫血患者会出现头晕、恶心、，脸色苍白等症状。育龄妇女也要检查有没有妊娠。要注意的是，患者日常生活中应努力调整心态，在积极配合药物对症治疗的同时，还要特别重视饮食护理，有利于身体健康。
想要改善自己的食欲和食欲，可以通过以下的途径来缓解，首先是要养成良好的生活习惯，多食用易于消化和吸收的食品，例如小米，小米粥对肠胃有很好的滋养功效，避免辛辣、刺激性、生冷性、辛辣刺激性的食品，还要多饮水，增强胃部的保护。
第二，如果是因为胃炎，可以服用一些药物。就像是奥美拉唑，或者是达喜。在治疗过程中尽量使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。