人体的血压正常范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，脉压差在30-40mmHg。血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还会受到神经、体液等因素的影响。并且在运动吃饭的时候都会导致血压升高，而且在休息和睡眠的时候血压会下降。
这个跟自己生活习惯以及饮食习惯有关，如果晚上吃的太饱不运动就去睡觉，就会导致血压增高，还有很多人晚餐比较丰盛，经常吃一些油腻的食物，这也会引起血压增高，所以说晚饭之后一定要适当的运动，这样可以消除这些脂肪，同时也可以达到降低血压的作用。血压正常的情况下，舒张压是60到90毫米汞柱，舒张压是90到140毫米汞柱，血压是有一定的波动性，在劳累，熬夜，心情不好，情绪激动的情况下，都会有所升高，需要多次测量，明确高血压病后，需要及时规范的降压治疗，高血压是属于慢性疾病，也是需要长期低盐低脂食控制的。如果吃药之后还是夜间血压高就需要去调整药物。
妊高征最主要的症状就是孕妇有严重的高血压，若血压上升到一定程度，不仅孕妇身体会受到影响，而且胎儿的身体发育、智力发育都会受到长久、严重的影响，要住院观察或者做正规的治疗，怀孕期间血压高是比较危险的，很可能会影响到孩子的发育的。
每天早晨起床就口苦而且还吐黄黑色的痰，在中医看来，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。
发现多数人反映口苦常伴有不同程度的焦虑抑郁情绪，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。因此在临床中经常见到一些病人出现口干，口苦，心烦易怒，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数或弦滑而有力者，属肝胆胃热证。提出应寻找经验丰富的中医辨证，并以中药进行治疗。如黄连解毒汤，茵陈蒿汤加减，柴胡疏肝散加减治疗。并且要从饮食方面进行调整，忌辛辣剌激食物、油腻、饮酒、海鲜，忌食腥荤和发物，保持大便畅通，保持心情舒畅等。亦可服用黄连素片、庆大霉素片处理。
早起的人也养成了早睡的好习惯，早睡早起能够增加人体各方面的机能，增强抗击病毒入侵的能力，提高免疫力。长期坚持早起的朋友，脑细胞和神经细胞的活力通常会更强，充足的睡眠有益于改善大脑注意力和记忆力。
早晨起床口里有血是牙龈发炎导致的。可以涂抹消炎类药物，也可以口服维生素c辅助治疗。平时注意保持口腔卫生，早晚都要刷牙，饭后及时漱口，定期去洗牙，去除牙结石才可以。