让面部过剩的分泌物得到一定的分配，一定要生活规律，不熬夜、不贪食、不睡懒觉，多锻炼等。养成规律的生物钟习惯，面部皮下细胞得到合理的支配，就不容易堆积形成暗疮。面部要保持清洁，要有选择地选用洗面乳或洗面皂。
痤疮是由于内分泌失调引起皮下结节的症状，主要考虑是因为毛孔堵塞以后导致的，也不排除内分泌失调的可能性。是要到医院看一下，平时也可以适当服用一些清热祛痘的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当清洗脸部。辛辣刺激食物不要吃。
祛除痘痘是内调外养会比较好，正规的三甲医院皮肤科，在有经验的医生的指导下，服用一些排毒养颜类的胶囊，然后配合涂抹一些调理性的乳膏进行治疗，治疗的周期相对较长，每天要保证足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物。
暗疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病.青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女，所以常称它为“青春痘”。
脸上长暗疮可以选择激光的方法治疗，还可以选择红蓝光照射的方法治疗。如果皮肤上长了暗疮，多数是由于没有做好皮肤的卫生清洁工作所引发的，还有可能是身体上火的原因，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，还可以达到消除暗疮的效果，另外也可以选择红蓝光照射的方法治疗，平时还需要做好皮肤的护理工作，才可以促进恢复。平时要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些油腻和刺激性的东西，否则也有可能会影响到恢复。
脸上暗疮需要通过外用药物的方法进行治疗，并且也可以选择刷酸治疗。如果病情不是特别严重，可以局部涂抹一些抗生素软膏等药物进行改善，能够起到一定的效果，需要按疗程坚持用药。如果症状比较严重，没有明显的效果，可以进行刷酸，能够去除皮肤上老化的角质层，而且还能够杀灭细菌，从而促进病情的恢复。恢复期间一定要注意保持皮肤清洁卫生，不要使用刺激性的化妆品，而且还要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
