一般情况下,由于气与血有密切的关系,故血虚易引起气虚。
而气虚不能生化血液,又为形成血虚的另一个因素。血虚虚主要症状为面色萎黄,眩晕,心悸,失眠,脉虚细等。对于女性患者气血虚可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物,包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。可以选择一些中草药来补充气血,比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。
气虚的症状正常表现为气短无力,心跳心慌,自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况,是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚,或者是劳累过度,剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。自汗病情轻者,在日常生活中,可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果,从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过中医中药来调理治疗,应加强体育锻炼,预防过度疲劳,不要熬夜,保持好劳逸结合,保持精神愉快。
一般情况下,中医认为气虚、自汗是由阴阳两气不足造成的,即阴虚证和阳虚证。前者表现为畏寒肢冷或四肢厥冷,后者则以面色苍白为主。此症的治疗多以健脾益气、固表止汗为主。可在医生指导下服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗。平时要注意休息,忌疲劳、保证充足的睡眠,并适当运动,以加强人体阳气,有利于改善病情。
一般情况下,气虚感冒可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:自身正气不足、有邪侵体等因素可能导致患者出现气虚感冒,患者应遵医嘱使用玉屏风散进行治疗,来益气祛邪。
2.日常护理:如果患者出现了气虚感冒,可以通过日常护理的方式进行治疗。患者可以通过针灸、艾灸等方式进行理疗,来改善气虚感冒的不适症状。患者应注意清淡饮食,注意开窗通风,避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,以促进气虚感冒痊愈。
气虚可以吃一些益气,养血的口服液进行调理,可以适当的进行训练,增强自己的体质,提高自身的免疫力可以很好的改善气虚的症状,也要养成一个良好的生活和饮食习惯,要注意休息,保证充足的睡眠。
通常情况下,治疗气虚的中成药有参苓白术丸、健脾丸、补中益气丸等,治疗感冒的中成药有连花清瘟胶囊、羚羊感冒片、维C银翘片等。
患者配合治疗的同时,日常生活中,患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。