剖宫产三天肯定是能够正常下地的，没有必要去紧张，适当活动以后再进行。剖宫产术后一般需要禁食水六小时，六小时以后可以少量饮水，排气以后可以正常饮食，应该注意乳房护理，按时哺乳。可以下地多走动一下。
足踝骨折多久可以正常行走需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.1-2个月：如果足踝骨折的情况比较轻，采取的是手法复位，且患者护理得很好，一般固定4-6周左右，通过复查x线片提示骨折线模糊或者有骨痂生长，就可以拆除外固定，开始进行行走功能锻炼，这种情况下，一般1-2个月可以正常行走。
2.2-3个月：如果足踝骨折的情况比较重，采取的是手术内固定得方法，且患者护理不当，这种情况下，一般2-3个月可以正常行走。
人工关节置换手术后第一天、第二天就可以下床走路。甚至几个小时就可以下床。需要鉴别病人使用的置换方式，但是一定要适可而止，不能做过于剧烈的运动，防止骨与假体之间的界面出现明显微动，不利骨和假体之间的愈合。
一般情逛下，足踝骨折4-6周后可以拄拐行走。
通常，足踝骨折4-6周后可以拄拐行走，患肢可以部分负重，能够逐渐提高负重能力，在10-12周后能自行走路。当骨折线变得模糊，断端之间已经有了骨小梁，可以下地走路了，但这时骨折的恢复还不够稳固，还不能完全承受，所以要用拐杖走路，在10-12周左右，骨折线一般恢复正常，骨头可以承受所有的重量，可以自己正常行走。
第五股基底部是韧带的附着点，所以扭伤后容易引起骨折，从图片上看骨折位置还可以，可以通过石膏固定的方法保守治疗，愈合后裂缝内有骨痂生长充填，一般石膏固定可以拄拐，下肢不负重活动。两到三个月才可以行走。
一般跟骨骨折后三个月左右，等跟骨骨性连接完全恢复后，再开始负重走路。在骨折的头六周，建议进行石膏制动，制动期间要将下肢抬高，可以有利于肢体肿胀的消退，也有利于骨折在安静的力学环境下自我修复。
跟骨是松质骨，跟骨的骨痂生长需要三个星期的时间，而且跟骨是人体的主要负重点，也是身体的主要力量应力集中点，因此临床上建议患者三个月后，跟骨骨性连接完全恢复后再走路。
