在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素,在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大,所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
由于女性体内缺乏叶酸,可能导致胎儿血管畸形。所以患者应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸,在怀孕的早期阶段,每天的叶酸剂量通常是0.4毫克。每天只服一剂,每次服一粒。患者需要服用大约12周。对于叶酸代谢异常的孕妇,需要根据叶酸代谢试验结果调整叶酸的用量。有些妇女甚至在怀孕期间需要服用叶酸。
怀孕一个月吃叶酸合适,可以在待孕期补充叶酸,叶酸补充三个月之后。再看准备受孕为宜,若是怀孕一个月之后再进行叶酸的补充,对于胎儿的神经系统的畸形的预防效果就会降低,影响到预防效果。
怀孕后前三个月都可以吃叶酸,如果现在怀孕刚刚一个月,继续服用两个月的叶酸就可以了,服用叶酸的目的是为了预防胎儿发生神经管畸形。平时也可以多吃点新鲜的蔬菜水果,动物的内脏等。怀孕前三个月一定要少吃多餐,注意休息,定期做孕检。
在怀孕之前三个月,夫妻二人要同时服用叶酸,妻子要服用到怀孕之后三个月,服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段,三个月之后,胎儿神经管已经完全发育,可以停掉叶酸的服用。