子宫下垂的情况是可以通过锻炼来逐渐改善的,可以坚持每天做盆底肌肉功能的锻炼,或者做一做仰卧起坐、缩腹和缩肛运动,只要坚持就能帮助子宫和韧带的弹性逐渐恢复到正常状态。睡觉时选择侧卧或者俯卧的姿势比较好。
去医院的妇科就诊就可以了,子宫下垂也叫子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,常合并有阴道前壁和(或)后壁膨出。
子宫下垂是可以有性生活的。轻度子宫下垂以及中度子宫下垂的女性,在性生活时不会感觉到异常。对于重度的子宫下垂,在性生活时,由于韧带松弛,在同房之后,刺激可能会出现牵扯痛,会出现下腹部不舒服。所以重度的子宫下垂,需要手术治疗。
子宫下垂首先做B超,接下来.阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂,有无子宫直肠窝疝。还需要阴道内诊,内诊时注意两侧肛提肌情况,确定肛提肌裂隙宽度,宫颈位置,然后明确子宫大小,在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。
严重的便秘也是会有引起子宫下垂的,但是一般的是不会的。子宫下垂主要还是由于子宫韧带或者括约肌病变引起的改变的。需要是进一步的检查明确,酌情采用盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗。保守治疗无效的就是需要手术治疗。
常见的有产后子宫脱出,或是产后急于做一些重体力活引起的子宫盆底肌松弛。分娩尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产,易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤,若分娩后支持组织未能恢复正常,就容易发生子宫脱垂。