新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
脚崴后24小时内不宜用热水泡脚，主要是因为病症处于急性期，局部出血比较明显，这时候热水泡脚可能会加重肿胀。24小时后局部不再出血，可以泡热水，可以起到活血化瘀的效果。受伤后24小时内可以用冰敷消肿止痛。如果局部肿胀、疼痛明显，需要通过拍片来了解是否存在骨裂等情况。建议患者及时就医进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。
在骨折48小时后，通常可以用热水泡。
对于骨折患者而言，可以用热水浸泡，但是也要有一定的时间。在骨折48小时内不能用热水浸泡，而要用冷水浸泡，否则会加重出血、肿胀等症状。在受伤48小时后，受损血管通常已经闭合，可以用热水来泡，以活血化瘀，起到促进血液循环、消肿止痛的功效。另外，对于骨折患者，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要注意休息，这样才能加速骨折的恢复，活动过多或剧烈的活动会对骨折的恢复造成一定的影响。
扭伤了脚踝不能用温水浸泡，24小时内会产生淤血，这个过程中要注意用冰块儿对疼痛部位进行冷敷，可以在扭伤的部位涂抹一些喷剂，防止肿胀的发生，特别是在疼痛明显的伤口中涂抹喷雾剂，并且要严格按照医生的要求用药，才能见效。
扭伤后的第二天，肿胀会加重，淤青会排出体外，一些比较严重的地方，肿胀和淤青会被排出体外，需要慢慢的恢复，所以，此时可以用温水泡脚，配合一些中药，促进血液循环，促进药力的吸收。
孕妇是能够用姜水来泡脚的。姜水泡脚并不会对胎儿发育造成什么影响，如果本身身体对于生的姜泡水并不过敏的话，那么就可以使用姜水泡脚来驱寒。同时自己也需要注意身体的防寒保暖，多喝点热的白开水，做好身体的护理工作。避免因为受凉淋雨而导致风寒感冒的。
扭伤了脚的患者，在刚受伤的时候是不能用热水泡脚的。如果用热水浸泡，会导致破裂的血管膨胀，导致出血加剧。受伤后48-72小时内血管堵塞，再用热水泡脚。
泡脚的作用就是促进局部血液循环，促进淤血的吸收。还有，扭伤后要多注意休息和保护。在进行温敷的过程中，不能过高，也不能过久，也不能过猛，以免加重渗出，水肿，甚至是再出血。
