便秘大便粘腻，平时应该多喝一点蜂蜜水，可以起到清热解毒、润燥清肠的作用。患者平时多吃一些富含纤维素和维生素的木耳、苹果、香蕉、红薯、樱桃、小米、燕麦片等。可以通过顺时针的方式来促进肠胃的蠕动，在日常生活中要多做一些快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、散步等。患者要及时进行针对性的处理，避免导致更严重的并发症出现。
大便出现粘腻症状，是由于身体脾虚湿胜导致，需要积极配合健脾祛湿药物调理。平时多吃薏苡仁冬瓜等健脾祛湿食物，并保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服参苓白术散治疗调理。
通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
通常情况下，肚子胀气老放屁还便秘可能是便秘导致的。具体情况分析如下：
便秘的原因大多是由于饮食结构不合理导致的，便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结等，长期便秘的患者，可能因为粪便堆积在腹部，进而出现肚子胀气老放屁还便秘的情况。
肚子胀气老放屁还便秘的患者可以配合中药治疗，比如说大承气汤之类的中药治疗。另外建议少吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜等。
屁多便秘不是肠癌。引起便秘的原因很复杂，有可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所导致的，也有可能是肠道功能紊乱所导致的。放屁的原因大概有两种情形，在饮食上要少量多餐，不要暴饮暴食。
怀孕期间没有出现便秘情况，一般是好的现象，因为在怀孕期间孕妇为了那胎儿有更好的发育，饮食上比较均衡营养有规律性的，可以继续按照现在的饮食习惯，如果在孕晚期也没有出现便秘情况，一般问题都不大。
