经常食用鸡蛋对于身体来说确实是有好处的，而且经常性的食用鸡蛋可以健脑益智，因为鸡蛋的蛋黄中有软磷脂，甘油，三脂胆固醇和卵黄素，并且经常性的食用鸡蛋，还可以补充身体的蛋白质，并且对于肝脏组织损伤也有修复的作用，而且经常食用鸡蛋，还能够防止动脉硬化，并且可以预防癌症。
宝宝一天要吃奶粉500L左右，白天一次180ML，晚上睡觉前喝一次200ML左右，夜里喝一次180ML左右，不过喝奶的多少要结合家长给宝宝的辅食来做调整，无所谓正常不正常，但是还是要以奶粉为主食的，毕竟配方奶的营养全面。
妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶。喝纯牛奶对妊娠期糖尿病有三种好处：
1.补充营养。牛奶中所含营养成分的含量和比例接近人体所需。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C等。可以提供均衡的营养。
2.镇静安神，纯牛奶可以帮助患者睡眠，避免因失眠引起交感神经兴奋而产生的降糖作用。
3.补充胎儿发育的重要物质，主要是补钙促进胎儿骨骼发育，补磷促进胎儿大脑发育。
需要注意的是，适量饮用纯牛奶为宜。每天喝纯牛奶400毫升左右为宜，是普通人的两倍。这个量主要是考虑到孕期补钙的因素而确定的。
宝宝不吃奶粉可以尽量选择与母乳味道相近的奶粉。断奶的时候不要一下子断掉，断奶之前应该减少给宝宝哺乳的量，而且也可以把母乳挤到奶瓶中，让宝宝通过吸奶瓶的方式来吃母乳，时间长适应了以后也就不会对奶瓶产生反感了。
快速清除宿便首先是清肠，清肠的方法有机械疗法，药物疗法，食物疗法，清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，其次是坚持适度的运动锻炼，选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼。
伊利纯牛奶的热量相对来说还是比较低的，100克牛奶含有的热量在70卡左右，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，维生素和钙铁镁等多种微量元素，可以补充蛋白质，补钙，补充人体的能量，特别适合于生长发育时期的儿童和缺钙的中老年人，可以选择在早饭或者是晚饭后各喝一杯，更加容易吸收，平常也多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉。