皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.果酸换肤：果酸是从多种水果中萃取出的天然成分，将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上，可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善肤色，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。
2.注射水光针：注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
停止晒后通常在3个月到6个月左右变白，具体也要根据个人的新陈代谢决定。
如果皮肤经常受紫外线的照射，可能会导致黑色素细胞的活性增高，从而会产生过多的黑色素沉淀，引起皮肤变黑，如果个人的新陈代谢比较旺盛，一般在3个月左右就可以变白，如果新陈代谢比较慢，可能需要6个月左右或者是更久的时间才变白。
如果想要在短时间内让皮肤变白，也可以结合彩光嫩肤的方式，主要是利用宽光谱彩光照射，能够对色素进行升温，并且会出现爆破分解变成许多细小的色素粉末，随着人体的代谢排出，也能够使皮肤变得白皙。
一般情况下，晒后去角质不能变白。
由于受到日晒的影响，皮肤基底层通常有较多黑色素颗粒合成，并呈树状排列，容易引起色素沉着，使皮肤变黑。此时，采用去角质的方法来护肤通常不能使皮肤变白。因为去角质是促使皮肤最表层脱落的操作，无法减少或击碎更深层次的黑色素颗粒，难以使肤色变白。此外，如果盲目去角质，容易使角质层过度剥落，使皮肤屏障受损，更容易受到外界刺激，引起潮红、疼痛等不适症状。
因此，建议求美者平时做好防晒措施，以减少紫外线对皮肤的刺激，防止皮肤进一步变黑。如果有强烈的美白愿望，求美者可以考虑进行果酸换肤，使其深入毛孔，与肌肤细胞液发生反应，促进表皮或真皮更新，并淡化色素，以达美白目的。
胳膊被晒黑了，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善，可以有效缓解胳膊被晒黑的情况。
1.一般治疗：日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、猕猴桃、火龙果等，可以抗氧化，并抑制皮肤内络氨酸酶的活性，一定程度上达到美白的效果。
2.药物治疗：患者可在医生指导下，口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善，可以清除皮肤自由基，使肌肤润泽且富有弹性，有美白皮肤的作用。
3.物理治疗：患者可去正规医院通过光子嫩肤进行治疗，可以收缩毛孔，增加皮肤弹性，还可以深入皮肤深层，分解体内黑色素，从而达到美白的效果。
求美者如果想要皮肤变白，可以通过做皮秒激光、果酸换肤、微针美白等方式来美白。
1.皮秒激光：皮秒激光通常通过特定激光产生的波长，来破坏黑色素，再由皮肤周围的淋巴组织代谢出现身体，不仅可以起到美白的效果，还能去除脸上的黄褐斑。求美者通常需要花费4000元-10000元左右。
2.果酸换肤：果酸换肤通常用高浓度的果酸剥离皮肤角质，促使老化的角质层脱落，促进皮肤的新陈代谢，不仅可以达到美白的目的，还能淡化痘印、痘坑等。一般需要花费2000-3000元左右。
3.微针美白：微针美白主要是利用微针滚轮上细小针头刺激皮肤胶原增生，却不破坏皮肤的表皮层，不仅可以起到美白的效果，还能有效地去皱、收缩毛孔等。求美者通常需要花费3800-8000元左右。
由于受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，求美者具体花费的费用存在一定的差异。