想促进乳汁分泌，平时应该多喝鲫鱼汤，可以吃生乳汁的药物，平时多吃油性的食物。可以适当地让孩子添加辅食，适当的喝一点水。也可以通过食疗或者用中药催奶进行治疗，这样首先比较安全，不要轻信偏方或者特效药物。
孩子如果吃不饱就会哭闹的厉害的，这种是没必要担心的。目前有很多初为人父母的，担心这个担心那个，最后把孩子撑着了，最后是饮食伤脾引起腹泻等情况，这个不要太在意了。
在宝宝的厌奶期，应当改变喂养的方式，以少量多餐为原则等宝宝想吃的时候再吃，不要选择强迫的手段，防止引起误吸，只要宝宝的身高、体重增长在正常范围内，家属便无需担心。在宝宝进食的时候，环境要和谐安静，不要逗弄宝宝，防止转移吃奶的注意力。可以适当地添加辅食，可以从米粉或稀释的果汁开始，以后陆续加入蔬菜泥、水果泥，增加宝宝的好奇心，促进其进食。
奶水少可通过调节饮食，多喝营养丰富的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞，导致的乳汁少，可以在哺乳前热敷三五分钟，并且找通乳师按摩疏通乳房。
孩子如果吃奶的时候吐奶比较严重，可以选择使用调理肠胃的药物来进行治疗。还可以让孩子适当多喝一些水，可以帮助恢复。注意观察孩子的体温状况。奶量应定量，上次喂奶量与下次喂奶量相差不能超过10毫升，奶嘴应充满奶，以免宝宝吸入空气引起呕吐，宜少量多次喂哺宝宝。