经常性的出现头晕、脑涨、四肢无力、犯困等症状，可能与贫血或者脑供血不足等有关，贫血患者血常规检查会出现外周血红细胞容量减少、血红蛋白含量降低，脑供血不足ct或者核磁共振检查血管出现狭窄或者受压等。
可能是由于椎基底动脉供血不足所引起，多发生于中老年人，患者常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症，应监测指标，如果有异常，应给予相应的治疗。应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯。
白天犯困头晕四肢无力肌肉酸痛感是感冒引起的，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。平时要注意保暖，避免着凉，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。
如果是经常性的出现头晕、头疼、四肢无力、犯困等症状，可能与贫血或者脑供血不足等有关，贫血血常规检查会出现外周血红细胞容量减少、血红蛋白含量降低，脑供血不足ct或者核磁共振检查血管出现狭窄或者受压等，基本与动脉硬化或者颈椎病等有关。
头昏眼花四肢无力犯困主要是没有休息好，神经功能不能发挥正常的状态，导致四肢无力精神疲惫，可能也和夜晚睡觉睡不好失眠有关系。需要改善睡眠，保证睡眠良好，应该可以明显改善，其次四肢无力可以补点钙。只要原发病头昏控制了，补点钙就可以恢复正常状态。