心肌缺血如何预防?

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有时胸闷,憋气
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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心肌缺血治疗要注意低脂饮食,低胆固醇饮食,戒烟。保证休息时间和质量。建议口服丹参片试试。
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心肌缺血可以通过控制饮食、适当运动等方式进行预防。
防治心肌缺血主要是为了防止动脉瘤的发生,通常采取以下的措施:饮食要合理,饮食要平衡,低脂、低盐,清淡饮食,避免高热量、高脂肪食物;适量运动能够防止肥胖,降低血脂,提高心脏缺血发生率;改善生活习惯,减少冠状动脉疾病的发展速率和恶性心血管疾病的发病率,对预防疾病有一定帮助。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

无症状性心肌缺血是一种冠心病,在预防上应以低盐、高脂肪的食物为主,避免暴饮暴食。
同时要根据自己的体质进行运动,可以加快血管的流通,防止动脉硬化的发生,同时要避免抽烟、喝酒、养成良好的生活方式,避免熬夜,还要保持心态的平和,避免过度紧张和抑郁。同时要注意降低高血压、糖尿病、高脂血症等风险因素,同时要注意控制血糖,同时也要注意控制肥胖者的饮食,防止出现明显的心脏缺血。

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防止心肌缺血是非常重要的,因为冠心病会引起心肌缺血,严重的会对患者的日常生活造成一定的危害。要知道吸烟和饮酒都要戒烟,要多休息,不要过度疲劳。心脏缺血是一种常见的疾病,需要养成良好的饮食、锻炼身体、定期进行身体检查,不能放松,也不能过度担心。
患者在发病的时候要冷静,要冷静。按照医生的吩咐吃药,将注意力集中在食物和食物上,尽可能的多吃一些粗细的食物,多吃一些蔬菜,多吃蔬菜,少盐,少糖,吃得多,可以到户外散步、。

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心肌缺血一般可以通过心电图进行确诊。
通过做心电图检查,通常可以明确患者的心脏情况,有助于根据心肌缺血的严重程度,持续时间,以及缺血部位针对心肌缺血的情况。当心肌缺血时,面对缺血部位的导线往往表现为缺血st段下移或t波反转。当心脏缺血时,由于工作压力过大,会有心前区的疼痛。但想要准确的判断是否患有心肌缺血,最准确的方法是冠脉造影。

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心肌缺血即冠状动脉血流由于不全阻塞,冠状动脉供血不足,该病多由于冠状动脉粥样硬化所致,其次为炎症栓塞及其他因素所致。
心电图检查为该病的一种重要检查与诊断手段。其病因主要与心肌缺氧有关,也有其他原因如心律失常、高血压和糖尿病等所致。临床症状以胸骨后或心前区酸痛,胸闷,心悸,气促,呼吸困难等为主症。严重者可伴胸痛、休克或心律失常。可以用心脏超声,心电图等检查、冠状动脉造影检查等。临床表现有不同程度的心肌损伤和功能损害,严重者出现心律失常、心力衰竭及休克等并发症。

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这就要根据病人自身情况以及年龄、包括治疗情况进行综合评价了。
通常以慢跑或散步为主要方式,每次持续时间不超过60分钟,通常每周3~5次。此外,还可以进行瑜伽、太极拳等缓慢的有氧活动,也较为适合心肌缺血的患者,注意不要剧烈运动即可。
心肌缺血患者在平时的饮食上也应引起重视,应低盐、低脂、淡食、注重休息、忌疲劳、不熬夜、忌情绪高涨等。

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