血压低,最近一段时间大概有3个月,我经常头晕、头痛,一检测血...

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最近一段时间大概有3个月,我经常头晕、头痛,一检测血压低压65,庙压100,想问我应该吃点什么能缓解
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,...
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低血压会引起头晕的.主要是脑供血跟不上引起的.这是用药不能马上起效的,我建议你要加强锻炼.吃一些补气血的食疗如红枣赤豆黄芪肉桂等.至于你的环境有甲醛这也会影响到的,你在必要的时候去查查血常规.
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相关问答

血压低压100可初步诊断为高血压,其多种并发症会严重危机身体健康。
脉压差过小多见于高血压早期病人,若没有出现头晕,乏力等症状,多不会影响到正常生活,平时规律饮食多能自行恢复,如出现不良症状,就需遵医嘱服用降血压药物进行治疗,不用过于担心。
建议过段时间在做一次血压测量,测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶,并精神放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量,以排除测量误差,准确掌握血压状态。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

已经是属于高血压了。可以口服降压药进行治疗,有效的控制血压,防止心脑血管疾病的发生。平时应注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。日常生活中要适当的锻炼身体,而且要定时测量血压,血脂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血压低100,如果没有伴有靶器官损伤,通常情况下不会很严重。正常血压值是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,如果连续三次测量收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,则称为高血压,低于100mmHg属于2mmHg,如果同时存在糖尿病,属于高血压2级高危人群。如果是第一次发现,并且没有其他的风险因素,可以先不吃降压药,调整一下生活习惯,就能很好的控制血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压低压100不正常。
通常情况下,血压正常值大约是收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。血压值在100mmHg属于高血压,不太正常。建议患者养成健康的生活方式,日常生活中患者应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压舒张压是100mmHg,属于高血压的分级中的二级高血压,不是很严重,高血压二级需要服用降压药物治疗,将血压控制在舒张压小于90mmHg,收缩压小于140mmHg。如果患者的情况比较严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,确定高血压的具体情况。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压低,即舒张压低,会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物,可以吃一些能提高血压的食物,比如坚果之类的,不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状,并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。

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