一般4～6周能恢复，胫骨平台撕脱骨折，如果是髁间隆突撕脱骨折，多伴有前交叉韧带松弛，石膏固定多用于I型，也就是最轻微的撕脱骨折是有可能愈合的。可以复查x片判断骨折愈合情况。如果骨折愈合，可以适宜下地。日常可以做踝泵锻炼、股四头肌收缩舒张锻炼来促进肌肉恢复。
可以服用一些药物，坚持服用半个月，避免剧烈运动，适当的锻炼身体，多喝排骨汤和含钙的纯牛奶，避免暴饮暴食，保持饮食清淡，保持居住房屋通风透气，不要居住在潮湿的环境中。
通常情况下，脚踝撕脱性骨折的患者可以通过手术治疗、使用药物等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：如果撕脱性骨折明显的错位，脚踝撕脱性骨折的患者需要考虑手术复位和固定的。
使用药物：脚踝撕脱性骨折的患者还可以按照医嘱使用一些止疼以及消炎的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。
右踝关节撕裂性骨折要去医院拍个片子，可以石膏固定，关键是要注意休息，如果是粉碎型的，就需要做手术了，要具体问题具体分析。后期要采取保养的治疗方法，至少需要两到三个月的，一定要加强营养。
通常情况下，左脚踝骨折了可以分为能上班和不能上班。
左脚踝骨折后，如果上班活动量比较小，可以通过必要的处理及时上班。如手法复位、石膏固定等。但是如果上班活动量比较大，采用手术治疗，患肢不能负重需要进行长时间的休养后才能上班。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。