脚后跟内侧按压痛怎么回事

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最近发现脚后跟内侧按下去特别疼,不知道是不是走路姿势的问题?有没有可能是受伤了?
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黄建伟 主治医师 郑州大学附属洛阳中心医院其他 三级甲等
擅长:女性生殖系统及消化系统肿瘤的诊断。
脚后跟内侧按压疼痛可能与多种原因有关。
首先,可能是腱鞘炎。由于脚后跟内侧有肌腱经过,长期摩擦或过度使用可能导致炎症。
其次,足底筋膜炎也可能引起该部位的疼痛,尤其是长时间行走或运动后症状加重。
另外,脂肪垫萎缩也是常见原因之一,随着年龄增长,脚后跟内侧的脂肪垫可能会变薄,导致骨头和肌腱直接接触而产生疼痛。
建议减少剧烈运动,避免长时间站立或走路。可以尝试冰敷患处,每次15-20分钟,每日3次。
同时进行适当的拉伸运动,如 Achilles 肌腱拉伸、足弓拉伸等,以缓解紧张。
如果症状持续不改善,建议及时就医,医生可能会建议物理治疗或进一步检查,比如超声波检查,以明确病因。
平时可以选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或鞋底过薄的鞋子,以减少对脚后跟内侧的压力。
相关问答

乳房内侧疼痛在临床上多见于患有乳腺增生、乳腺囊肿等疾病的患者,具体如下:
1、乳腺增生:乳腺组织中的细胞增殖和组织增生可以导致乳房内侧疼痛。这种疼痛通常在月经周期中变得更为明显。
2、乳腺囊肿:乳腺囊肿是指乳房内形成的充满液体的囊肿,也可能造成乳房内侧疼痛或不适感。
对于乳腺增生引起的疼痛,可遵医嘱选择服用中成药乳结泰胶囊,其药物成分有利于缩小肿块,减轻疼痛、触痛等症状,对乳腺增生等乳腺疾病有良好的治疗效果。若为乳腺囊肿,则需根据囊肿大小,遵医嘱采取药物或手术的方式治疗。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

通常来月经前大腿内侧疼可能是由于雌激素变化、盆腔充血等原因所引起的,建议及时就医对症治疗。
1、雌激素变化:来月经之前,女性的雌激素水平会下降,免疫力也会下降,通常会引起痛经,同时还会影响到大腿内侧的神经,引起大腿内侧疼痛。
2、盆腔充血:在来月经之前,由于激素的作用,盆腔血管会出现扩张,导致盆腔充血,伴随着腰酸、腹痛等症状,同时还会对周围的神经和器官造成刺激,则可能会引起大腿内侧疼痛。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果患者出现了尿频、尿痛、尿不尽的现象,可能是泌尿系统感染或者前列腺炎造成的,建议患者要积极就医处理。
如果是泌尿系统感染造成的上述症状,患者可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗,比如左氧氟沙星胶囊。如果是前列腺炎造成的上述不适症状,患者可以遵医嘱使用一些中成药物进行改善。如夏荔芪胶囊,该药由八种中药材组方制成,对前列腺炎患者出现的尿频、尿痛、尿不尽能起到比较好的改善作用,在抑菌抗炎的同时还能提升免疫力,从而降低复发的概率。
建议平时要避免久坐,避免局部盆腔血液循环不畅,引起前列腺炎的复发,也要养成良好的排尿习惯,避免憋尿。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

喉咙痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,患者需明确自身病情,有助于更好地治疗。
首先,急性咽炎是喉咙痛最常见的原因之一,主要由病毒感染或细菌感染引起。此外,过度用嗓、异物刺激、感冒等也可能导致喉咙痛。这些因素会对咽喉部位的黏膜造成刺激,引发炎症反应,从而出现疼痛、红肿等症状。
在治疗方面,针对喉咙痛的不同原因,患者可以选择不同的药物。如由急性咽炎引起的喉咙痛,患者可以使用艾纳香咽立爽口含滴丸来缓解症状。该药以其疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效,可有效改善患者咽痛、咽干、咽痒等不适症状。同时,如果存在细菌感染,患者可能还需要联合使用抗生素类药物,如迪康阿莫西林胶囊。而对于病毒性感染,坦力舒奥司他韦胶囊等药物可能更为适用。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

胸闷、胸痛的原因多种多样,可能与心脏、肺部、消化系统等多个系统疾病有关,也可能与焦虑和压力等情绪因素有关。
心脏问题如心绞痛、心肌梗死等心脏疾病,可能导致心肌缺血,从而引发胸闷胸痛的症状。肺部问题如肺部感染、肺气肿等也可能导致类似的症状。消化系统问题如食道炎症、胃食管反流病等也可能引起胸闷胸痛。另外,焦虑和压力等情绪因素也可能导致胸闷胸痛,这种情况通常会伴随着心悸、出汗、失眠等症状。
症状出现后,建议患者及时就医查明原因。若为心肌缺血引起的症状,患者可以遵医嘱服用参七心疏胶囊。该药具有理气活血、通络止痛的功效,可改善心肌的血液供应,减轻心肌缺血,缓解胸闷、胸痛等症状。同时,对于因冠心病、心绞痛等疾病引起的心悸胸闷症状,也能起到较好的治疗和预防效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

膝关节痛在中医看来,往往与风寒湿邪侵袭、经络痹阻以及人体内部的气血失调密切相关。
中医认为,风寒湿邪是外界致病因素,能侵入人体,阻滞经络,导致气血运行不畅,进而引发膝关节疼痛。这种疼痛通常表现为关节冷痛、沉重、屈伸不利,尤其在阴雨天或寒冷季节更为明显。
针对风寒湿邪侵袭所致的膝关节痛,同仁堂国公酒是一个较好的治疗选择。国公酒以白酒为引,融合了多种中药,具有散风祛湿、舒筋活络的功效,能够有效改善因风寒湿邪闭阻经络所致的膝关节疼痛、肿胀和屈伸不利等症状。
此外,气血瘀滞也是膝关节痛的一个重要原因。跌打损伤或长期劳损可导致膝关节局部气血瘀滞,不通则痛,此时膝关节不仅疼痛,还可能伴有肿胀、瘀血等症状。对于这类问题,可选用外用药,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等,也可起到较好疗效。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。